STILSTAAN IN BEWEGING IN GROEP
Voor meer rust en energie in je systeem
Via zacht lichaamswerk, ademwerk, oosterse bewegingstechnieken, nervus-vagustechnieken, meditatie en bewustzijn maken we ruimte om blokkades los te laten ter hoogte van
het zenuwstelsel
de ademhaling
opgebouwde spanning
emoties en gedachten
met als doel te landen bij jezelf en meer balans te creëren in je systeem.
Deze wekelijkse landingsles is voor iedereen, die wil ontladen en nieuw energie wil opdoen, regelmatig of wanneer het nodig is.
De lessen worden gegeven door Katrijn, kinesitherapeut en stress coach van praktijk Integra.
Meer info en inschrijven via gezondheidspraktijkmare-studio by mare
Gun jezelf dit MOMENT, welkom!
_